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Kalorienburner: So macht Sex mit einer MILF schlank!

Erotische blonde Frau halb im Kissen versunken

Sex macht fit und hält dich gesund. Das haben unzählige Studien belegt und ist somit längst kein Geheimnis mehr. Das Schöne daran: Je häufiger und intensiver du dich mit deiner Partnerin durch die Laken wälzt, umso größer ist der Effekt auf deine Gesundheit - und deinen Bauch! Denn beim Bettsport verlierst du jede Menge Kalorien, was deiner Figur gut tut. Nebenbei stärkt die regelmäßige Nummer dein Immunsystem, hält dein Herz fit, senkt deinen Blutdruck und reduziert Stress. Viele gute Gründe für mehr Sex gibt es also genug und ganz nebenbei macht er ja auch eine Menge Spaß. Du hast keine Partnerin? Auf MILF-Finder.org kannst du reife Frauen aus deiner Nähe kennenlernen. MILFs sind in Sachen Sex sehr offen und auch für ausgefallene Spielereien zu haben.

MILF Sex -Abnehmen mit dem besonderen Kick!

Dein Puls jagt, die Schweißperlen rinnen in Bächen von deiner Stirn - Sex mit einer reifen Frau kann ganz schön fordernd sein! Ladies im besten Alter wissen eben, wie sie von einem jungen Typen wie dir im Bett das bekommen, was sie brauchen. Doch deine Anstrengung wird belohnt: Während du dich beim Doggystyle, in der Missionarsstellung oder beim Sex auf der Küchenanrichte abrackerst, läuft deine Fettverbrennungsmaschinerie auf Hochtouren. Es ist so, als würdest du gerade im Fitnessstudio Gewichte stemmen oder eine Runde Crossfit machen. Wir schwindeln also nicht, wenn wir behaupten, dass regelmäßiger Sex mit einer reifen Frau deine Mitgliedschaft im Fitnessclub überflüssig macht. Obendrein macht es viel mehr Spaß, als sonntags alleine im stickigen Studio zu pumpen.

Kalorienverbrauch hängt von diesen zwei Faktoren ab!

Wie viele Kalorien du beim Sex verbrennst, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einer davon ist dein Geschlecht. Hier haben es Männer ausnahmsweise Mal besser, denn sie verbrennen durch ihre von Natur aus höhere Muskelmasse beim erotischen Treiben deutlich mehr Kalorien als reife Damen. Auch das Gewicht spielt eine Rolle: Je mehr du auf die Waage bringst, umso mehr Kalorien verbrennst du beim gemeinsamen Liebensspiel. Wenn du also etwas zu viel auf den Rippen hast, lohnt es sich umso mehr, sich im Bett mit einer reifen Dame ordentlich ins Zeug zu legen.

Abdruck vom Lippenstift

40 Minuten Doggystyle für ein Stück Pizza!

Neben den beiden genannten Faktoren spielen das Alter und einige andere Dinge für die Höhe deines Kalorienverbrauchs eine Rolle. Eine Nummer mit einer MILF lohnt sich aber immer - selbst wenn es nur ein Quickie ist, der vergleichsweise wenig Kalorien verbrennt, aber nicht weniger aufregend ist.

Wir haben für dich mal zusammengestellt, wie viele Kalorien du beim Sex mit einer Frau über 35 verbrennst und was du tun musst, um deine kleinen Esssünden damit zu kompensieren.

Viel Spaß beim Lesen und nachmachen!


Kalorienverbrauch beim entspannten Sex!

Man(n) hat nicht jeden Tag die Lust oder die Power für sexuelle Höchstleistungen. Nach einem langen Abend im Club seid ihr beide total ausgelaugt, aber immer noch geil genug für eine relaxte Nummer auf dem Sofa. Fummeln, Knutschen, gegenseitiger Oralverkehr und kuscheliger Löffelsex - manchmal braucht es nicht mehr, um glücklich zu sein. Bei dieser 25 Minuten langen, hocherotischen Freizeitbeschäftigung mit deiner MILF verbrennst du im Schnitt 80 Kalorien. Das entspricht immerhin sechs Minuten auf dem Tenniscourt, zwölf Minuten Tanzen oder zehn Minuten Schwimmen. Mit einer Pizza solltest du dich für diese Leistung aber nicht belohnen, denn für die Fett- und Kalorienbombe war das noch zu wenig!

Für Schlemmerorgien reicht es nicht ganz!

Gemütlicher Sex mit einer MILF verbrennt 80 Kalorien. Das entspricht in etwa einem halben Stück (fettarmer!) Pizza, einer halben (kleinen) Dose Bier oder einem Schokokeks. Hast du dir mehr erwartet? Sorry, eine Schlemmerorgie hast du dir mit dieser Leistung noch nicht verdient. Damit du noch mehr Kalorien verbrennst und dich nach dem Sex ohne Sünde mit einigen Leckereien belohnen kannst, musst du schon mehr tun und deine Pace erhöhen. Deine Eroberung wird wahrscheinlich nichts dagegen haben und dir gerne wieder als Trainingspartnerin zur Verfügung stehen!

Moderater Sex verdoppelt deinen Kalorienverbrauch!

Eine Stunde Sex mit Fummeln, Knutschen, ausgedehntem Oralverkehr und aufregenden Stellungen mit anschließendem Kuscheln - hört sich für dich machbar an? Eine MILF schafft das ohne Probleme, die Frage ist nur, ob DU das durchhältst. Wenn ja, wirst du mit einem üppigen Kalorienverbrauch belohnt. Unter dem Strich sind es nach 55 Minuten Sex im Schnitt 200 Kalorien, bei ihr immerhin noch etwa 115 Kalorien. Da darf man(n) schon mal stolz auf sich sein, schließlich entspricht das 45 Minuten Yoga, eine Dreiviertelstunde im Fitnessstudio oder über 4 Kilometer Fahrradfahren. Beim anschließenden Essen darfst du schon mehr zulangen, insofern du das Kaloriendefizit nicht zum Abnehmen nutzen willst.

200 Kalorien auf deinem Abnehmkonto!

Mit rund 200 Kalorien hat der moderate Sex mit deiner reifen Traumfrau schon ganz schön was auf dein Abnehmkonto gebracht. Wenn du die Kalorien nicht sparen, sondern direkt wieder in Fressalien investieren möchtest, kannst du diese Leckereien ohne Sünde genießen. 200 Kalorien - das reicht für ein Stück und einen weiteren Bissen von deiner Lieblings-Pizza, eine Dose Cola, drei Kekse oder sechs herrlich fettige Zwiebelringe. Wenn dich das nicht satt macht oder du noch mehr abnehmen willst, solltest du beim Sex mit deiner Bekanntschaft von MILF-Finder.org noch mehr Gas geben!

Beim intensiven Liebesspiel purzeln die Pfunde!

Welcher Mann will bei einem Date mit einer heißen reifen Lady nur einen Quickie, wenn er (zumindest theoretisch) die ganze Nacht hindurch Sex mit ihr haben kann? Eben, keiner. Und ein so intensives Liebesspiel lohnt sich auch kalorientechnisch. 80 Minuten wildes Treiben auf Sofa, Teppich und dem Esszimmertisch schlagen für dich mit durchschnittlich 300 Kalorien zu Buche. Eine ordentliche Ausbeute und das bei dem Spaß! Im Vergleich dazu machen 6 Kilometer Spazieren gehen oder 55 Minuten Golf nur halb so viel Freude. Für SIE lohnt sich der wilde Matratzensport ebenso. Ganze 280 Kalorien befinden sich nach 80 Minuten Sex mit einem jungen, durchtrainierten Mann wie dir auf ihrem Abnehmkonto.

Fünf Kekse oder zwei Dosen Bier

Mal so richtig ausgiebig schlemmen - leider ist das auch nach 80 Minuten Non-Stop-Sex mit einer MILF nicht drin! Auf Dauer kannst du mit einer Affäre zu einer älteren Frau aber schnell abnehmen, wenn ihr beide regelmäßig solche Höchstleistungen hinlegt. Sollte der Hunger nach dem Sex kommen, kannst du dir immerhin 1,6 Stücke Pizza genehmigen, ohne direkt wieder zuzunehmen. Oder wie wäre es mit fünf dieser leckeren Oreo-Kekse oder zwei Dosen Bier? Letzteres würden wir zwar nicht empfehlen, aber du hast es dir mit dieser Leistung verdient. Alternativ kannst du dir 0,3 Liter Rotwein gönnen. Das hat mehr Stil und nach einer aufregenden Sexnacht eine entspannende Wirkung

Jetzt ist es an dir: Finde eine aufregende MILF!

Natürlich ersetzt Sex mit einer reifen Frau keinen Sport und erst recht keine gesunde Ernährung. Aber wie du anhand unserer Beispiele siehst, kannst du Spaß haben und ganz nebenbei jede Menge Kalorien verbrennen. Wenn du online Kontakt zu einer erfahrenen Frau suchst, bist du auf MILF-Finder.org goldrichtig. Wir stellen den Kontakt zwischen jungen Männern wie dir und erfahrenen Frauen aus ganz Deutschland her. Sei nicht schüchtern und erstelle ein Online-Profil, damit reife Damen, die für viele sexuelle Abenteuer offen sind, Kontakt zu dir aufnehmen können!

Bildnachweise 1. Bild © onlymag / fotolia.com 2. Bild © gorovits / fotolia.com

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